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雪梨牛奶銀耳羹,養(yǎng)顏滋補(bǔ)

2023-05-23 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):8 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:第3步.資料倒入鍋中,先大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮25~35分鐘后參加冰糖再煮10分鐘第4步.參加牛奶燒開,拌和均勻參加桂花,關(guān)火燜一會小貼士1.百合新鮮和晾干的都行,但一定要提早開端煮或許泡開,要是懶得泡想打成糊的話,主張仍是不要,那口感,嘖嘖,難以敘說(○?ε?○)2.桂花僅僅為了添加香氣,能夠不放,不放也很醇香3.梨要切小塊,這樣梨味就會融入羹里邊了4.糖其實不必放太多5.牛奶其實看你喜愛不喜愛咯(*′ω`*)。雪梨牛奶銀耳羹(養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng))雪梨牛奶銀耳羹(養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng))的做法闡明養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng),好吃又養(yǎng)分(●???●

雪梨牛奶銀耳羹(養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng))


雪梨牛奶銀耳羹(養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng))的做法闡明

養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng),好吃又養(yǎng)分(●???●)

雪梨牛奶銀耳羹(養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng))的食材和調(diào)料

銀耳多半朵
百合一小把約8克
紅棗6顆去核
枸杞10幾顆約5克
雪梨一個
桂花一小撮
冰糖一小塊
牛奶一盒

雪梨牛奶銀耳羹(養(yǎng)顏補(bǔ)養(yǎng))的做法與過程第1步.

銀耳泡發(fā)后撕成小塊,洗凈其他資料,燒一壺水


2.

最好的是能夠分過程放資料不過比較耗時。 先放百合枸杞15分鐘后放銀耳25分鐘后放雪梨紅棗然后一向煮。

第3步.

資料倒入鍋中,先大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮25~35分鐘后參加冰糖再煮10分鐘


第4步.

參加牛奶燒開,拌和均勻參加桂花,關(guān)火燜一會


小貼士1.百合新鮮和晾干的都行,但一定要提早開端煮或許泡開,要是懶得泡想打成糊的話,主張仍是不要,那口感,嘖嘖,難以敘說(○?ε?○)

2.桂花僅僅為了添加香氣,能夠不放,不放也很醇香

3.梨要切小塊,這樣梨味就會融入羹里邊了

4.糖其實不必放太多

5.牛奶其實看你喜愛不喜愛咯(*′ω`*)

閱讀上文 >> 糖尿病?高血壓?高齡者?脂質(zhì)異常癥?美容?柚子胡椒風(fēng)味竹筍烏賊意大利面
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