多年曾經(jīng),肥壯的男人是十分令人羨慕的,他身上的贅肉表明晰他的成功——證明他過著優(yōu)裕的日子。但是,這些在今日看來,日漸發(fā)福卻并不是一件功德,發(fā)胖的身段往往就預(yù)示著疾病的到來。因而,不再是女性的專利,許多男人也發(fā)起了革新?;蛟S有人會問:男人喝什么能瘦身呢?喝有瘦身成效的花茶瘦身吧!
1.茶
菊花茶是瘦身的最便利的飲品。
質(zhì)料:幾朵干菊花。
做法:直接以熱水沖泡。
成效:清暑退熱解毒、消脂、降血壓。
2.酸溜根茶
酸溜根茶是瘦身的好飲品。飯后喝上一杯,既到達(dá)瘦身的意圖,又享用酸酸甜甜的好滋味。質(zhì)料:、薺菜花、玉米須、茶樹根各10克、糖少量。
做法:將山楂、薺菜花、玉米須、茶樹根碾成粗末,煎湯取汁。
成效:利尿降脂,適用于肥壯者。