轉(zhuǎn)眼間倫敦奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)已開(kāi)幕4余天了。我國(guó)金牌數(shù)量一直是排在第一位，看著我國(guó)奧運(yùn)健兒的完美身段，很多男人仰慕不已!什么樣的瘦身辦法也能讓男人具有這般身段呢?引薦4款男人瘦身運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)練習(xí)登高望遠(yuǎn)也能像奧運(yùn)健兒相同具有性感身段!

搏擊瘦身運(yùn)動(dòng)

損耗熱量：540卡路里/小時(shí)

搏擊是男生力與美最完美的表現(xiàn)。緊身上衣是搏擊時(shí)最好的挑選，資料則以吸汗、透氣的為佳。而褲子寬松就好，但也不要過(guò)于廣大。由于過(guò)于廣大的褲子或許不利于你做一些騰空之類的動(dòng)作。

?？彡P(guān)鍵：你能夠挑選五顏六色的運(yùn)動(dòng)緊身衣，那種武士的迷彩服背心肯定能夠穿上跳搏擊操。

動(dòng)感單車瘦身運(yùn)動(dòng)

損耗熱量：480卡路里/小時(shí)

騎動(dòng)感單車的男生必定充滿了汗水與力氣感，一件緊身的上衣既能夠襯托出你完美的上身肌肉和線條，又減小了騎車時(shí)的阻力，有助于你將速度與熱情發(fā)揮到最高極限。而挑選一條長(zhǎng)短適合的短褲或中褲，則能夠減小布料對(duì)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生的不盡職和阻止。一起，騎車時(shí)最好能穿硬底運(yùn)動(dòng)鞋，這樣能協(xié)助腳固定，不會(huì)在高速的運(yùn)動(dòng)中使腳踝受傷。