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　　領(lǐng)會(huì)

　　在看說(shuō)明書(shū)的時(shí)期筆者就不由得吐槽了，為嘛呢？由于WeCoach?Pro居然有4個(gè)APP，每個(gè)APP別離對(duì)應(yīng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這個(gè)怎么看都感覺(jué)不合理，4個(gè)APP，也便是咱們要從一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到別的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，咱們還要敞開(kāi)別的一個(gè)APP。這不是十分的費(fèi)事嗎？為什么不能將4個(gè)APP集成在一起，經(jīng)過(guò)1個(gè)APP操控悉數(shù)功用，在APP里邊直接切換涌動(dòng)形式不就能夠了。所以這4個(gè)APP真的是讓我百思不得其解。

　　由于最近都是下雨天，氣溫也是驟降，外加勁風(fēng)黃色預(yù)警。所以就沒(méi)出去運(yùn)動(dòng)了。筆者家里就有跑步機(jī)和健身車(chē)，而現(xiàn)在這種時(shí)期，筆者也不會(huì)去游水。所以關(guān)于筆者來(lái)說(shuō)，其實(shí)是沒(méi)多大不同的。

　　健身APP

　　健身功用筆者感覺(jué)是有用性最強(qiáng)的一個(gè)功用。由于這個(gè)功用能夠不須要器件，真實(shí)能夠隨時(shí)隨地的運(yùn)動(dòng)。并且教育方法十分強(qiáng)壯，除了視頻演示每一組的動(dòng)作以外，在咱們跟著運(yùn)動(dòng)的時(shí)期，WeCoach?Pro還會(huì)輔導(dǎo)咱們，糾正咱們的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，讓咱們的動(dòng)作能夠標(biāo)準(zhǔn)合格。這個(gè)功用肯定是WeCoach?Pro最強(qiáng)壯最有用的功用，至少現(xiàn)在筆者還沒(méi)發(fā)現(xiàn)哪一款智能運(yùn)動(dòng)手表有這種功用。十分有用。

　　WeCoach?Pro與手機(jī)的鏈接十分容易，只須要手機(jī)翻開(kāi)藍(lán)牙，敞開(kāi)APP，然后搖晃WeCoach?Pro就會(huì)主動(dòng)與手機(jī)銜接。由于WeCoach?Pro是沒(méi)有開(kāi)關(guān)按鍵的。這種開(kāi)機(jī)方法十分快捷。而當(dāng)WeCoach?Pro靜止不動(dòng)一段時(shí)刻后，就會(huì)主動(dòng)關(guān)機(jī)。這樣的智能節(jié)能功用，會(huì)大大提高續(xù)航時(shí)刻。WeCoach?Pro的佩帶其實(shí)是十分重要的，一開(kāi)始，筆者以為只需戴上就能夠了，成果筆者發(fā)現(xiàn)，假如佩帶的方位和WeCoach?Pro的方向不對(duì)，那是徹底沒(méi)有任何作用的。檢測(cè)不到各種運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。只有當(dāng)佩帶方位正確后，才有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)顯現(xiàn)。

　　

　　

　　

　　

　　健身APP里邊供給了各式各樣的運(yùn)動(dòng)方法，并且每一種運(yùn)動(dòng)方法都有真人演示。讓咱們能跟著學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)方法，而在運(yùn)動(dòng)歷程中，WeCoach?Pro會(huì)經(jīng)過(guò)語(yǔ)音幫咱們糾正各種不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，這有這些動(dòng)作做到位了，計(jì)算數(shù)值才會(huì)走起來(lái)。

　　別的咱們能夠在健身APP里，擬定咱們所須要的運(yùn)動(dòng)打算。打算里邊供給了器件，方針，和強(qiáng)度的挑選，咱們能夠依據(jù)自己的須要調(diào)整運(yùn)動(dòng)方針。

　　這兒說(shuō)一個(gè)狀況，健身APP里有個(gè)體能測(cè)驗(yàn)的項(xiàng)目，當(dāng)我做完測(cè)驗(yàn)，剛要檢查數(shù)據(jù)的一起，APP報(bào)錯(cuò)，然后數(shù)據(jù)就丟掉了。從這兒能夠看到，WeCoach?Pro的健身APP穩(wěn)定性還有待改進(jìn)。

　　跑步APP

　　

　　

　　

　　

　　跑步APP讓我挺意外的，由于筆者曾經(jīng)的跑步，都是隨意跑，以間隔和時(shí)刻為參閱。要不是這次看到APP，筆者還不知道有這么多種跑法。并且自身

　　APP也分為了野外跑和跑步機(jī)跑兩大類(lèi)，而每種跑還分為了各種小跑法，比方間隔跑，心率跑，配速跑，步頻跑，時(shí)刻跑，自在跑等7項(xiàng)。跑步機(jī)跑形式會(huì)燒一下

　　間隔跑，由于跑步機(jī)不明白，沒(méi)辦法檢測(cè)數(shù)據(jù)，跑法這么多種多樣，這還真是筆者沒(méi)想到的。

　　這個(gè)跑步APP，能夠記載運(yùn)動(dòng)軌道，所以最好是下載離

　　線地圖才便利。別的跑步APP，還有一個(gè)十分重要的功用，便是心率監(jiān)測(cè)。運(yùn)動(dòng)很重要，可是也不能過(guò)量，適宜的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有利，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體形成傷

　　害。筆者就親自領(lǐng)會(huì)過(guò)。曾經(jīng)曾經(jīng)有一段時(shí)刻跑步添加起伏太大，身體還沒(méi)習(xí)慣過(guò)來(lái)的時(shí)期，筆者就添加了運(yùn)動(dòng)量，最終導(dǎo)致筆者有一段時(shí)刻膝關(guān)節(jié)勞損。休養(yǎng)了好

　　一陣子，所以這個(gè)功用筆者以為十分重要。比方當(dāng)咱們處于心率跑得時(shí)期，假如心率超出正常規(guī)模，WeCoach?Pro就會(huì)提示咱們。讓咱們的心率維持在最

　　合理的規(guī)模內(nèi)。