增肌粉食用便利，口味也不錯(cuò)。服用增肌粉可解決日常飲食無(wú)法滿意能量需求的問(wèn)題。增肌粉怎樣吃更好呢?咱們要知道增肌粉大都很甜，吃了很膩又漲肚子.

　　所以在沖的時(shí)期要多放點(diǎn)水，減弱點(diǎn)，喝下去時(shí)，一同吃點(diǎn)面包什么的，最終再吃點(diǎn)咸的食物，這點(diǎn)很重要。這樣的話不會(huì)有那么激烈的甜膩感，我現(xiàn)在就在那么吃，感覺(jué)要好點(diǎn)。

　　增肌粉怎樣吃的最佳時(shí)刻是訓(xùn)練之前半小時(shí)服用一次，訓(xùn)練之后的1-2小時(shí)內(nèi)，合作乳清蛋白，用溫開(kāi)水沖泡，一同服用～

　　增肌粉是增肌配方中的極品。碳水化合物：蛋白質(zhì)=2：1，供給日常飲食無(wú)法滿意的足夠能量，營(yíng)養(yǎng)成分全面，脂肪含量極低，能充沛彌補(bǔ)肌肉所需的蛋白質(zhì)與碳水化合物。對(duì)在短期內(nèi)添加本身體重與肌肉圍度有顯著的作用。