許多成功減肥的人在成功瘦身后，很容易出現(xiàn)皮膚松弛、緊致的問題。那么導(dǎo)致皮膚松弛的原因有哪些？要如何解決這個(gè)問題？

原來鼓鼓囊囊的皮膚，在減肥成功后突然變小，原來皮膚下都是肉，現(xiàn)在一下子沒東西了，皮膚松弛成了減肥后的新困擾。那么，減肥后皮膚松弛該怎么辦呢？

皮膚松弛的原因有很多，其中最主要的原因包括：

1. 細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性。 2. 皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂。 3. 支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。 4. 其他因素，如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙，也會(huì)使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最終導(dǎo)致皮膚失去彈性，造成松弛。

如何判斷自己的皮膚是否處于松弛狀態(tài)？以下七條是值得關(guān)注的松弛表現(xiàn)：

1. 毛孔變成了橢圓形。 2. 法令紋變深了。 3. 看上去總像不高興！整個(gè)人看起來總是沒精打采，說不出哪里別扭，但整張臉的走勢已經(jīng)開始走下坡路，讓人看起來總像不高興的樣子。 4. 側(cè)面的輪廓變得模糊了。 5. 嘴角有變成“八”字之勢。 6. 低頭照鏡子不是自己了！把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化，你已經(jīng)邁向松弛了。 7. 眼角突然有了一塊陰影。

通常情況下，不需要太過擔(dān)心松弛的皮膚，給你的皮膚一些時(shí)間，當(dāng)你的身體脂肪越少時(shí)，你的皮膚就會(huì)變得越緊致。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和合理飲食，在一段長時(shí)間后，皮膚會(huì)慢慢地變得緊致。