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　　1、荷葉減肥茶：

　　合適愛吃油炸食物的女人原。荷花的花、葉、果真實中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不光能去除體內(nèi)油脂，還能改進(jìn)面色。飲用一段時間后，會天然變得不愛吃油膩的食物，對吸取油脂成分過多的人群最為合適。

　　飲用方法：首要有必要是濃茶；其次是一天屢次，4-6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。

　　2、綠菊花茶

　　綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩避免脂肪積累體內(nèi)，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進(jìn)胃液排泄，有助消化與消脂，葉皂素也能令你更修長。別的，綠茶可增加體液、養(yǎng)分和熱量的推陳出新，削減脂肪沉積在體內(nèi)。 菊花茶則對因節(jié)日過火玩樂而形成的疲憊能有很好的緩和作用，清新的口味更是衰退食物的膩感。

　　飲用方法：將綠茶和菊花放置杯中85°C左右的開水沖泡即可。用量不宜過多，一般1~2枚，最多不宜超越3枚，飯后喝一杯有助消化。

　　3、玫瑰果迷迭茶

　　迷迭香在西方是一種香料，用于烹調(diào)調(diào)味。用迷迭香來泡茶，能消除節(jié)日因進(jìn)食過多油膩食物而導(dǎo)致的胃氣脹、腹脹等問題，仍是一款很不錯的減肥茶哦！而玫瑰果更是女人的福音，含有豐厚的維他命C，具有養(yǎng)顏美容的成效，調(diào)理生理機(jī)能，堅持身體健康。

　　4、普洱茶：

　　合適小腹贅肉較多的女人。普洱茶是選用云南大葉種茶制造而成的，能有用地影響人體的推陳出新，加快脂肪分化。

　　飲用方法：一起應(yīng)堅持一天喝1.5升，飯前一杯作用最佳。

　　5、杜仲茶：

　　合適虛肉過多的女人?？上陆抵行灾荆捎诙胖偎煞挚杉涌焱脐惓鲂?，促進(jìn)熱量損耗，而使體重下降。除此之外還有防備變老的作用。

　　飲用方法：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長時間堅持才有作用。

　　6、吉姆奈瑪茶：

　　合適愛吃甜食的女人。吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能十分有用的按捺糖分吸收，所以綽號又名“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量天然大減，因此轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對削減。

　　飲用方法：在吸取糖分前飲用，或許直接咀嚼茶葉，作用更好。

　　7、烏龍茶

　　合適受不了無脂食物的女人，可焚燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分化脂肪的成分，可促進(jìn)脂肪的分化，使其不被身體吸收就直接排出體外。

　　飲用方法：飯前、飯后各喝一杯，分化和排出脂肪的作用更佳。

　　8、玫瑰果扶?；ú?/p>

　　合適便秘型的肥壯女人。歸于葵科的扶?；ú?，濃郁的深紅色，口味帶點酸，與味甘的玫瑰果調(diào)配，能促進(jìn)消化。其富含的維生素C與檸檬酸，促進(jìn)熱量的代謝，令你體內(nèi)0積累。