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受社交媒體影響,一些年輕人認(rèn)為健身就是增肌和減脂……

2023-08-23 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):5 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:?  #立刻運動##凌云講健康# 受交際媒體影響,一些年輕人以為健身便是增肌和減脂??墒侨说搅?0歲今后,受激素影響,肌肉增加都會變得艱難。其實人體很雜亂,健康也并不是靠增肌和減脂就能一向保持,正確的健身應(yīng)該是怎樣的。

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  #立刻運動##凌云講健康# 受交際媒體影響,一些年輕人以為健身便是增肌和減脂??墒侨说搅?0歲今后,受激素影響,肌肉增加都會變得艱難。其實人體很雜亂,健康也并不是靠增肌和減脂就能一向保持,正確的健身應(yīng)該是怎樣的?

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