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魏晨狂練肌肉,擺脫奶油小生形象,如今身材健碩可以媲美健身教練

2023-08-24 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):6 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:但魏晨仍然會(huì)堅(jiān)持每周去健身房。嘗到了健身甜頭的魏晨。健身,他要為之堅(jiān)持一輩子。多年對(duì)健身的酷愛(ài)和堅(jiān)持。健身不只賦予他好身段。魏晨花了十年的時(shí)刻。

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  前段時(shí)刻

  戰(zhàn)役電影《八佰》熾熱上映

  每一位普通勇敢的兵士

  每一次背注一擲的決絕

  都讓人覺(jué)得熱血不已

  ▼

  好電影少不了好演員的加持

  而其中最讓觀眾們意想不到的

  莫過(guò)于性情猛烈但不懼獻(xiàn)身的

  班長(zhǎng)朱勝忠的扮演者魏晨

  ▼

  不少看過(guò)電影的人

  乃至都沒(méi)有認(rèn)出劇里的他

  渾身沾滿(mǎn)血與泥、打起仗來(lái)不要命

  推翻了很多粉絲對(duì)魏晨的認(rèn)知

  ▼

  在拍戲時(shí)期為了堅(jiān)持兵士狀況

  魏晨一度瘦到65公斤

  即便是很晚收工

  他也仍是會(huì)堅(jiān)持練習(xí)

  ▼

  覺(jué)得沒(méi)有任何理由能夠松懈的他

  殺青后,又再接再勵(lì)地投入到

  健身增肌的懷有中

  這不,前幾天他在懟假唱時(shí)

  就趁便貼上了自己的健身近照

  ▼

  照片中,他身穿白色背心

  寬厚的膀子、壯碩的麒麟臂

  再配上胡子拉碴的臉

  有著滿(mǎn)滿(mǎn)的說(shuō)不出的男人味

  ▼

  說(shuō)起魏晨,想必我們不會(huì)生疏

  2007年,他參與《高興男聲》

  憑借著自己高水準(zhǔn)的實(shí)力

  拿下了全國(guó)第三名的榮譽(yù)

  正式出道,從此聲名鵲起

  ▼

  2009年,出演《一同來(lái)看流星雨》

  劇里邊陽(yáng)光英俊的形象

  讓他人氣一度到達(dá)巔峰狀況

  也成為了我們心中男神的不貳人選

  ▼

  一直以來(lái)在我們的印象中

  魏晨都是陽(yáng)光娟秀的大男孩

  不知道從什么時(shí)期開(kāi)端

  他如同真的變得不一樣了

  ▼

  其實(shí)魏晨早在十年前

  就已然成為健身房的???/p>

  定時(shí)都會(huì)到健身房打卡

  具有小鮮肉長(zhǎng)相的他

  掩藏著一副令人稱(chēng)羨的身段

  ▼

  粗大健壯有力的麒麟臂

  展現(xiàn)出男人獨(dú)有的力氣

  ▼

  寬廣扎實(shí)的背部

  完美呈現(xiàn)出倒三角

  ▼

  健碩健壯的身段

  肌肉線條也是杠杠的

  ▼

  作為一名演員

  作業(yè)繁忙是天然的

  但魏晨仍然會(huì)堅(jiān)持每周去健身房

  擼鐵、流汗...做到力竭

  ▼

  即便閑暇時(shí)已是深夜

  也要前往健身房擼上幾組

  才能讓自己睡得安心

  ▼

  在劇組拍戲

  也不忘來(lái)幾組俯臥撐

  ▼

  手掌心遍及的老繭

  便是一塊塊肌肉的成長(zhǎng)史

  想要取得高于人的成果

  遭罪的練習(xí)是必定的通過(guò)

  ▼

  由于一同酷愛(ài)著健身

  和彭于晏相識(shí)并常常相約健身房

  兩人一同相互鼓勁相互輔佐

  網(wǎng)友看后都不由慨嘆

  公然身段好的都跟身段好的玩

  ▼

  除了在健身房擼鐵

  跑步也是他所熱心的運(yùn)動(dòng)

  無(wú)拘無(wú)束地在風(fēng)中奔跑著

  是舒緩壓力的最好方法

  ▼

  三分練七分吃

  在飲食上,他也非常抑制

  堅(jiān)決不碰高熱量食物

  用高蛋白的健身餐做替代

  ▼

  就這樣,魏晨靠著

  多年對(duì)健身的酷愛(ài)和堅(jiān)持

  成功地讓自己完成了蛻變

  由于外形上天翻地覆的改動(dòng)

  戲路上也得到了拓展

  ▼

  從軍旅劇《天狼》中有擔(dān)任的唐石

  到《我和我的祖國(guó)》中有職責(zé)陳隊(duì)長(zhǎng)

  再到《八佰》中沖鋒陷陣的朱班長(zhǎng)

  魏晨刻畫(huà)了一個(gè)個(gè)鐵血硬漢

  徹底推翻了以往花美男的形象

  ▼

  依靠著健康的形象和健碩的身軀

  之前沉寂良久的他再度爆紅

  健身不只賦予他好身段

  也讓他的工作再度開(kāi)掛

  ▼

  嘗到了健身甜頭的魏晨

  還常常在直播中向粉絲進(jìn)行健身教育

  在人人都在直播賣(mài)貨的當(dāng)下

  真是實(shí)屬一股清流啊

  ▼

  其實(shí),沒(méi)有誰(shuí)的成功是偶爾的

  出道后的魏晨一直在努力地改動(dòng)自己

  從前期的奶油小生到現(xiàn)在的肌肉型男

  魏晨花了十年的時(shí)刻

  ▼

  一個(gè)人,能堅(jiān)持一件事長(zhǎng)達(dá)十年

  那是多么可怕又令人可敬

  就像魏晨自己所說(shuō)的那樣

  健身,他要為之堅(jiān)持一輩子

  ▼

  人前的光鮮

  靠人后的自律支撐

  找準(zhǔn)方向

  剩余的路往前沖就對(duì)了

閱讀上文 >> 鍛煉不足成全球通病 鍛煉肌肉延年益壽
閱讀下文 >> 健身行業(yè):“疫”下亟待“增肌”

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