不好好養(yǎng)大鵝卻靠殺豬桌和水管練成肌肉達(dá)人，這個(gè)小伙我粉了！
記者：彭莉芳 張斌
關(guān)于想要具有誘人馬甲線和腹肌的都市男女
改動(dòng)的第一步
通常是走進(jìn)健身房
福建鄉(xiāng)村有位養(yǎng)鵝小伙
不辦健身卡，
不買(mǎi)專(zhuān)業(yè)健身配備，
因地制宜，靠家里的殺豬桌、竹竿
練出好身段
還當(dāng)上主播吸粉13萬(wàn)
自家后院成直播秀場(chǎng)
從2016年5月開(kāi)端，黃海木日子的四分之一都經(jīng)過(guò)信號(hào)同步直播到網(wǎng)絡(luò)。
開(kāi)端做直播那天起，他具有兩個(gè)姓名。在實(shí)際國(guó)際，他叫黃海木，是福建省龍巖長(zhǎng)汀縣童坊鎮(zhèn)舉河村的養(yǎng)鵝鄉(xiāng)民；
在某網(wǎng)絡(luò)直播渠道，他是網(wǎng)紅主播“呆木頭”，13萬(wàn)擁躉口中的街頭極限健身達(dá)人“木哥”。
下午四點(diǎn)，老婆開(kāi)端為晚飯繁忙，他也在自家后院支起三腳架，架上手機(jī)，預(yù)備開(kāi)工。
黃海木家的后院約九十平方米，砌著兩面墻，一面離隔街坊的院子，一面離隔褐色的農(nóng)田，兩面墻之間零星地放著些看似無(wú)用的雜物：殺豬桌、石頭、寒酸的窗戶、黑色長(zhǎng)繩、由自來(lái)水管焊成的單杠、竹竿。這些都是黃海木的“好搭檔”。
容易熱死后，自家后院成為秀場(chǎng)。
搬出殺豬桌和石頭，半蹲起跳，兩臂后擺，一躍，雙手支撐，翻過(guò)桌子，好一個(gè)定點(diǎn)前手翻，落地?zé)o聲；
做“竹竿上人體旗號(hào)”，站在單杠旁，雙手緊握桿體，身體正面向一側(cè)，依托腰背與背闊肌，騰空雙腿，整個(gè)人如旗號(hào)相同橫在空中；
抑或以手臂為支撐，在空氣中行走，如太空散步。
一根一般竹竿也是扮演的好幫手。騰空雙腿，緊握竹竿，向上攀爬，三下做兩，操練心肺耐力。一套動(dòng)作完結(jié)，他對(duì)著鏡頭雙手作揖，像舊時(shí)代耍把式的賣(mài)演員。
2016年，被許多人認(rèn)為是直播元年，不只網(wǎng)友往渠道上扎堆，本錢(qián)也往風(fēng)口上跑。關(guān)于許多不安于命運(yùn)的年輕人，做網(wǎng)紅彷佛已成為完成經(jīng)濟(jì)實(shí)力脫節(jié)現(xiàn)狀的途徑。直播則是成為網(wǎng)紅的快速通道。
那一年，黃海木完結(jié)7年的網(wǎng)吧管理作業(yè)。在度過(guò)了人生意興闌珊的前28年后，他巴望脫節(jié)經(jīng)濟(jì)窘迫的困境。可中專(zhuān)學(xué)歷與不善言辭的害臊性情，卻令他意識(shí)到，前面是個(gè)無(wú)路可走的斷崖。
在朋友的主張下，黃海木開(kāi)通了網(wǎng)絡(luò)直播，卻一向不得其法，直到他因緣際會(huì)接觸到街頭極限健身。
被街頭極限健身尋求逾越生理極限的愉悅感深深招引的黃海木，決定將街頭健身參加直播，從零開(kāi)端，經(jīng)過(guò)鏡頭記載好身段的“養(yǎng)成”。
黃海木身高一米五九，其時(shí)體重92斤，身邊人笑衰弱的他在想入非非，說(shuō)“你都能做我也能”。
黃海木一聲不吭開(kāi)端在家倒騰。買(mǎi)不起專(zhuān)業(yè)貴重的健身器材，他靈機(jī)一動(dòng)搬出家中順手可得的東西代替。
他找來(lái)9米的戰(zhàn)繩操練耐力與爆發(fā)力，用幾十斤重的石頭練舉；
拿木棍拼裝的支撐架練倒豎與俯臥撐；還將舊的窗戶完好拆下來(lái)每天操練舉起，練習(xí)肱三頭肌。
做仰臥起坐、腰腹操練時(shí)就搬出家里春節(jié)用的殺豬桌；
連家中運(yùn)貨的手推車(chē)的輪胎也物盡其用，拿來(lái)作杠鈴運(yùn)用。
直播初期，拍照運(yùn)用的三腳架都是用自拍桿、家里不必的地坪儀和黑色膠帶改裝而來(lái)。黃海木較為驕傲地說(shuō)，這些陪同了三年的“健身器械”，本錢(qián)不過(guò)百元。
直播拍照時(shí)運(yùn)用的三腳架都是用自拍桿、家里不必的地坪儀和黑色膠帶改裝的。張斌 攝
當(dāng)直播這個(gè)方式出現(xiàn)在家里時(shí)，難免讓父親覺(jué)得驚奇，他不理解直播是什么玩意兒，更不了解小小的手機(jī)怎樣能夠銜接外面國(guó)際成為賺錢(qián)東西，”又不是傻子，怎樣會(huì)有人會(huì)給沒(méi)見(jiàn)過(guò)的人發(fā)錢(qián)”。
一天天，肌肉逐漸練出來(lái)，看黃海木直播的人也越來(lái)越多，由于他能像專(zhuān)業(yè)體操運(yùn)動(dòng)員相同，在家里的凳子上乃至是一根竹竿上，做出各種高難度動(dòng)作。
街頭極限健身尋求極限身體才能，黃海木在村中的竹林里野外做人體旗號(hào)。受訪者供給
黃海木兩頰仍舊消瘦，身段卻嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。經(jīng)濟(jì)公司找到他。黃海木領(lǐng)到了當(dāng)網(wǎng)管時(shí)幻想不到的薪水，他回想：其時(shí)一收到錢(qián)就給我爸看，我爸笑著說(shuō)，真的有“傻子”。
不學(xué)習(xí)沒(méi)有未來(lái)
日子條件好了，家人仍是放不下心。街頭極限健身尋求極限身體才能，一個(gè)個(gè)高難度的極限動(dòng)作除了影響粉絲打賞虛擬禮物，還為身體留下大大小小的傷，從小腿、膝蓋、肩胛到鼻梁骨。
黃海木右手手臂最是傷痕累累，摔脫臼過(guò)，還曾被竹竿刮出一條長(zhǎng)長(zhǎng)的創(chuàng)傷，縫了四針。老婆直爽，說(shuō)想到這些傷就“氣得想打他”，今后老了不知道怎樣辦。
“這么下去不是方法”，黃海木也意識(shí)到，他完全是依托著直播和粉絲賺錢(qián)，“粉絲不送禮物就沒(méi)收入”。
跑酷高手張?jiān)迄i是黃海木從前所屬生意公司的同期演員，看著張?jiān)迄i憑仗央視《吉尼斯我國(guó)之夜》名聲大噪，他檢討，自己的價(jià)值不應(yīng)該只是在直播職業(yè)上，而是整個(gè)自媒體。
想理解這些，黃海木愈加繁忙。除了幫父親照看養(yǎng)殖場(chǎng)的大鵝，直播作業(yè)之余，他還騰出時(shí)刻錄制健身短視頻，寫(xiě)文章，與健身愛(ài)好者共享健身心得。
最近他又下載了視頻軟件，學(xué)習(xí)做字幕。黃海木勸誡自己，擴(kuò)展格式，提高自我價(jià)值，不學(xué)習(xí)沒(méi)有未來(lái)。
每天黃海木會(huì)騰出時(shí)刻閱覽粉絲留言。兩三千條的私信耐著性質(zhì)一條條點(diǎn)開(kāi)，有人咨詢健身事宜，也有人吐露情感心思，他會(huì)極力回答，“像大哥相同協(xié)助他們”。
黃海木說(shuō)，健身給自己帶來(lái)存在感，不只身體素質(zhì)更好，人也自傲了，他期望經(jīng)過(guò)自己的力氣，在未來(lái)持續(xù)堅(jiān)持傳達(dá)正能量 ，改動(dòng)從前和他相同不自傲的人。