夏天到了,大部分女生都在忙著各種瘦身、降脂。今日,小編就向我們介紹幾款特別適合在夏天喝的降脂茶,讓你降脂又清新。
梨子百合菊花飲
1菊花清火茶
夏日時(shí)節(jié),氣候較為悶濕潮熱,很簡(jiǎn)單導(dǎo)致呈現(xiàn)上火的癥狀。此款藥茶是夏日清火、瘦身的最佳飲品。在酷熱的夏日來上一杯,可謂是清新無比。
【質(zhì)料】:干菊花適量。
【做法】:直接以熱水沖泡飲用。
【成效】:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
2烏龍消脂茶
愛美的妹紙們?yōu)榱松矶蚊鐥l而節(jié)食瘦身,假如吃得太少,食物殘?jiān)腿狈?,?huì)導(dǎo)致大便少,枯燥,有時(shí)幾天才解大便一次,此刻能夠飲用烏龍通便消脂茶。
【質(zhì)料】:烏龍茶適量。
【做法】:開水沖泡代茶飲。
【成效】:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、通便、消脂。
3檸檬消脂茶
夏天是一個(gè)“露肉”的時(shí)節(jié),尤其是關(guān)于女人們來說,身段也將在這樣一個(gè)酷熱的時(shí)節(jié)里展露無疑。妖嬈的身段能夠?yàn)樽约籂?zhēng)得較高的回頭率。檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚,愛美的妹紙們?cè)谶@個(gè)夏天能夠常喝。
【質(zhì)料】:鮮檸檬適量。
【做法】:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),參加適量蜂蜜,分次飲用。
【成效】:有消脂、助消化、美白肌膚、潤(rùn)澤內(nèi)心的成效。