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草莓減肥餐 美味又瘦身
? 3、4月份正是草莓老練時(shí)節(jié)，草莓富含膳食纖維以及果膠，能夠很好地協(xié)助人體消化以及排便，有著很...[詳情]
2023-11-06閱讀量：15
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美顏又美白的食物，女生們吃起來(lái)
黃瓜含有很多的維生素和游離氨基酸，還有豐厚的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和斑點(diǎn)，緩和皮膚過(guò)敏，...[詳情]
2023-11-06閱讀量：9
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薏米能祛濕，但你知道它能減肥嗎？
吃薏米瘦身能夠長(zhǎng)時(shí)間喝。只要將每天食用的薏米量控制在適宜的規(guī)模，每天食用量控制在20到30克，吃薏米...[詳情]
2023-11-06閱讀量：14
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吃多了膠原蛋白會(huì)變胖嗎？不靠譜！
? 在咱們的皮膚角質(zhì)層里邊本來(lái)便是有許多膠原蛋白存在的，假如肌膚膠原蛋白短少的話(huà)，皮膚就會(huì)失掉...[詳情]
2023-11-06閱讀量：11
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減肥果泡水，夏日瘦身更健康
瘦身果未老練果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其老練果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)“...[詳情]
2023-11-06閱讀量：3
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女生在減肥期間，這幾樣?xùn)|西最好不碰
每100克西紅柿僅含有19大卡的熱量，所以晚上餓了的話(huà)吃上幾個(gè)西紅柿也是不錯(cuò)的挑選哦，假如你喜愛(ài)，也能...[詳情]
2023-11-06閱讀量：9
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保持年輕永駐，女人就要這么吃
抗變老食物：西蘭花?？棺兝鲜澄铮憾垢?。抗變老食物一、奶類(lèi)?？棺兝鲜澄铮簣A白菜。常常食用豆類(lèi)食物，...[詳情]
2023-11-06閱讀量：2
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肥胖者平均少活8年？那該怎么減肥
在瘦身的路途中，飲食最好是比較清淡化，不要常常去吃一些油膩性以及刺激性的食物，多吃一些蔬菜以及生...[詳情]
2023-11-06閱讀量：3
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山楂減肥，調(diào)理腸胃去水腫
山楂減肥作用好嗎。以下介紹幾款山楂茶食譜，堅(jiān)持每天食用對(duì)減肥減肥會(huì)有很好的作用，一同測(cè)驗(yàn)5天瘦6Kg...[詳情]
2023-11-06閱讀量：2
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西瓜能減肥？細(xì)節(jié)注意不能少
想要瘦身的朋友們，無(wú)妨多吃點(diǎn)西瓜吧，一個(gè)月能夠瘦十幾斤哦?？墒牵晕鞴夏苁萆韱?。吃西瓜能瘦身嗎。...[詳情]
2023-11-06閱讀量：6
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7種天然中藥，幫你夏季瘦身
山楂中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi)等藥物成分，具有明顯的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)理血...[詳情]
2023-11-06閱讀量：5
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背上總長(zhǎng)痘？6個(gè)小妙招還你美美的背
日子沒(méi)有規(guī)則，常常熬夜會(huì)導(dǎo)致皮脂排泄過(guò)多，加上運(yùn)動(dòng)缺乏，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也簡(jiǎn)單導(dǎo)致后...[詳情]
2023-11-06閱讀量：7
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在家多吃10種食物，變身“白美人”！
現(xiàn)代研討更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐厚的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的效果。蘆...[詳情]
2023-11-06閱讀量：7
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四種飲品 讓你的皮膚白膩柔滑
常常飲用冰糖檸檬汁能夠起到很強(qiáng)的美白祛斑效果，而且還能避免皮膚血管老化及動(dòng)脈硬化，是非常好的美容...[詳情]
2023-11-06閱讀量：7
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吃香蕉減肥的誤區(qū)，你知道嗎？
吃香蕉能瘦身嗎。吃香蕉瘦身的誤區(qū)。那么就有人置疑了，吃香蕉真的能夠瘦身嗎。都說(shuō)早上要吃好，早餐是...[詳情]
2023-11-05閱讀量：9
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4類(lèi)食物，防痘痘更青春
飲食解析：豆制品富含蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與動(dòng)物性蛋白質(zhì)近似，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還富含植物...[詳情]
2023-11-05閱讀量：5
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6個(gè)小妙招提升新陳代謝，減肥更有效
兩個(gè)人攝入熱量相同的食物，所謂推陳出新快的人會(huì)將熱量合理使用，而其他人的推陳出新則會(huì)緩慢焚燒熱量...[詳情]
2023-11-05閱讀量：4
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祛痘注意5點(diǎn)，痘痘自然不見(jiàn)
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，許多人包含男性都很喜愛(ài)用手去摸臉，假如手部有細(xì)菌，那么這些細(xì)菌就會(huì)被帶到臉上...[詳情]
2023-11-05閱讀量：4
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美容養(yǎng)顏 教你“喝”掉斑點(diǎn)
維生素A具有滑潤(rùn)、健旺皮膚的效果，并可防治皮膚粗糙及斑點(diǎn)。常飲檸檬汁，不只能夠白嫩皮膚，避免皮膚血...[詳情]
2023-11-05閱讀量：4
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祛除皺紋，常吃這6種食物
并且它富含人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類(lèi)和氨基酸，以及豐厚的維生素，為皮膚、肌肉供給足夠...[詳情]
2023-11-05閱讀量：6
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