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5款湯喝出嬌嫩肌膚，夏天更不能錯過
做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米參加藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。文蛤洗凈...[詳情]
2023-12-13閱讀量：6
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女人冬季重點滋潤皮膚 10大養(yǎng)顏美容食譜推薦
西蘭花中含有豐厚的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損害才能，還有助于堅持皮膚彈性。上述...[詳情]
2023-12-13閱讀量：5
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13美容食物 美白護膚各不一樣
食用蘑菇會使女性激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌膚美麗。能鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身，使肌膚變白，防止變老...[詳情]
2023-12-13閱讀量：6
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健康減肥3步走 運動飲食清腸道
站完之后會覺得小腿酸痛，這是正常狀況，堅持一段時間后，會發(fā)現(xiàn)身體的線條會十分筆挺美麗，這也是模特...[詳情]
2023-12-12閱讀量：6
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冬天也要防曬，抗黑色素的食物有什么？
1、感光類食物都簡單使皮膚變黑，由于它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地添加與...[詳情]
2023-12-12閱讀量：3
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山楂茶能減肥，禁忌也得知道
克己荷葉山楂蜂蜜瘦身茶。山楂茶的成效與效果。相關(guān)閱覽：山楂瘦身茶的制造辦法。山楂瘦身的原理。山楂...[詳情]
2023-12-12閱讀量：5
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8種減肥食物，經(jīng)期減肥別錯過
女人經(jīng)期瘦身吃什么。? 許多女人都會挑選在經(jīng)期瘦身，經(jīng)期瘦身確實是比較有用的，所以許多人都會使...[詳情]
2023-12-12閱讀量：4
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冬天皮膚脫皮，10類食物天然補水
南瓜含有豐厚的β－胡蘿卜素，食用后在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，對保護呼吸系統(tǒng)黏膜阻止細菌病毒的侵襲很有...[詳情]
2023-12-12閱讀量：4
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3種呼吸方式 由內(nèi)而外提升你的美
1、腹式呼吸。仰臥在瑜伽墊上，伸直腰背，做深呼吸，吸氣時，空氣被直接吸入胸部區(qū)域，會感到胸部擴張，...[詳情]
2023-12-12閱讀量：4
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哪些食物可以越吃越白
——黃瓜含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和斑點，緩和皮膚過敏...[詳情]
2023-12-12閱讀量：5
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常見減肥食譜：酸奶也可以
苦瓜熱量低，含有維生素C及膳食纖維的苦瓜，具有促進推陳出新的成效。橘子內(nèi)含的酵素能有用按捺制作脂肪...[詳情]
2023-12-12閱讀量：5
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常吃6種食物，臉上永遠好氣色
別的，海帶外表上有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫(yī)療價值的甘露醇，具有杰出的利尿效果，能夠醫(yī)治...[詳情]
2023-12-12閱讀量：11
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冬天減肥，這樣吃瘦得快
因而，冬天吃紅薯不只不會發(fā)胖，相反還能夠起到瘦身哦。它還具有簡單消化吸收的特色，不管用于補養(yǎng)仍是...[詳情]
2023-12-12閱讀量：8
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減肥效果最佳的3個時間
常常剛吃完午飯，立刻又要借著工作了，在午休時刻不充足的狀況下，能夠挑選爬樓梯，慢走等方法來做為瘦...[詳情]
2023-12-12閱讀量：5
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常喝苦瓜水，抑制脂肪吸收！
苦瓜素能阻撓脂肪吸收，具有瘦身成效外，也是極強的抗癌高手?？喙虾写龠M胰島素排泄的成分，具有協(xié)助...[詳情]
2023-12-12閱讀量：8
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想要皮膚細致滑嫩？不妨多吃這些食物
多吃富含維生素C的生果，如橙子、蜜柚、橘子等，不光能夠防備皺紋緊致皮膚，還可對立炎癥。蜂蜜是一種天...[詳情]
2023-12-12閱讀量：9
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快速瘦臉的5種方法，你知道嗎？
因而要瘦身不用少吃東西，能夠以新鮮的蔬菜、生果、谷物替代每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等)。當晚...[詳情]
2023-12-12閱讀量：8
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常吃五種蔬菜 讓你保持年輕體態(tài)
維生素 E是一種抗氧化劑，能阻撓機體內(nèi)氧化歷程，有助龜齡，因而多吃菠菜對推遲變老有不可估量的作用。...[詳情]
2023-12-12閱讀量：11
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寶寶能吃咸鴨蛋嗎？要注意什么？
一、寶寶能夠吃咸鴨蛋嗎。強身健體，這個要分外說下，為何我們許多人認為天天吃個雞蛋就是能夠補償許多...[詳情]
2023-12-12閱讀量：11
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助你減掉大肚腩的6種科學方法
假如一天到晚都在吃，人的消化系統(tǒng)坑定會吃不消，然后導致很多的脂肪堆積在了肚子那一部分。晚上八九點...[詳情]
2023-12-12閱讀量：10
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