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祛痘有方法，美容又美顏
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，許多人包含男性都很喜愛用手去摸臉，假如手部有細(xì)菌，那么這些細(xì)菌就會(huì)被帶到臉上...[詳情]
2023-12-11閱讀量：4
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春季吃草莓最是養(yǎng)顏瘦身
關(guān)于減肥來(lái)說，草莓也是讓很多女人所喜愛的，被稱為最適合的零食之一，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)含有相同能量的1...[詳情]
2023-12-11閱讀量：9
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女性常吃4種花 健康又養(yǎng)顏
月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可緩和痛經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。不過，由于桃花的...[詳情]
2023-12-11閱讀量：11
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易胖體質(zhì)，學(xué)會(huì)正確減肥
易胖體質(zhì)的女生怎樣正確瘦身呢。這姿態(tài)漸漸的，她們的體質(zhì)就會(huì)呈現(xiàn)改動(dòng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)分明吃的東西跟他人...[詳情]
2023-12-10閱讀量：12
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推薦4道健康又減肥的食譜
由于紅豆里邊含有豐厚的維生素B1，蛋白質(zhì)以及各種的礦物質(zhì)成分，有著補(bǔ)水及消腫的功用，能夠協(xié)助咱們心...[詳情]
2023-12-10閱讀量：16
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晚上吃不會(huì)發(fā)胖的5大零食
麥片富含膳食纖維，要比精白面粉更利于你的腸胃活動(dòng)，麥片供給的能量并不少，并且飽腹感很強(qiáng)，能夠反抗...[詳情]
2023-12-10閱讀量：11
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晚上吃這4大食物減肥最有效
黃瓜、豆?jié){、蘿卜是瘦身朋友試驗(yàn)的瘦身作用最好的三種食物，總歸咱們要掌握好晚上要吃低脂食物，最好是...[詳情]
2023-12-10閱讀量：12
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減肥可以吃青豆嗎 常吃青豆的好處
? 青豆是日常日子中比較常見的食物，因其富含蛋白質(zhì)和維生素而備受人們喜歡，但也正由于如此，許多...[詳情]
2023-12-10閱讀量：12
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晚上這樣吃，只會(huì)越來(lái)越瘦
雞肉沙拉的資料：雞肉、新鮮蔬菜、胡蘿卜、鹽、料酒、胡椒粉、沙拉醬、香油、面包糠。其實(shí)，晚餐必定要...[詳情]
2023-12-10閱讀量：12
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春季美膚養(yǎng)顏的十款粥，越喝越迷人
取番薯100克洗凈切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作遲早餐食用。取胡蘿卜100克洗凈切小丁，與粳米...[詳情]
2023-12-10閱讀量：9
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冬天皮膚干燥如何保養(yǎng)？
二、冬季皮膚枯燥吃什么好。冬季皮膚枯燥，吃什么生果能潤(rùn)膚。皮膚枯燥吃鮮棗鮮棗含有很多的維生素C，它...[詳情]
2023-12-10閱讀量：15
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晚餐減肥大揭秘 營(yíng)養(yǎng)又健康
為了減肥而不吃食物會(huì)構(gòu)成養(yǎng)分不良，咱們能夠放棄一些高熱量、對(duì)身體健康無(wú)益的食物，可是有些養(yǎng)分物質(zhì)...[詳情]
2023-12-10閱讀量：9
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4款輕食瘦身法 健康又享瘦
傳統(tǒng)中餐雖味美卻偏油膩，口味也過重，不過只需操控烹制辦法，削減鈉及糖類的吸取，并遵循“蒸、蔬、實(shí)...[詳情]
2023-12-10閱讀量：14
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食物美白祛斑 教你越吃越美麗
草莓含有豐厚的維他命A，維生素A能修正肌膚，促進(jìn)老化細(xì)胞的掉落，使皮膚細(xì)胞重生。檸檬中含有的很多果...[詳情]
2023-12-10閱讀量：14
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春天身體更缺水，這些事項(xiàng)要注意
信任許多朋友都發(fā)現(xiàn)了，早晨起來(lái)之后口臭的狀況特別嚴(yán)重，這不僅是因?yàn)榭谇焕锏募?xì)菌在嘴巴里待了一夜帶...[詳情]
2023-12-10閱讀量：6
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晚餐減肥，8種食譜供你挑
炒鍋放油燒熱(油量也不宜多)，倒入荸薺片、大白菜梗、冬筍肉和板栗略炒，然后放入香干片炒和，參加黃酒...[詳情]
2023-12-10閱讀量：5
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運(yùn)動(dòng)前喝杯咖啡有助于減肥
研討發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)前喝咖啡有助脂肪焚燒。而且須要著重的是，即便脂肪在咖啡因的作用下變成了游離脂肪酸，假...[詳情]
2023-12-10閱讀量：7
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這些食物有美白的功效，你知道嗎？
除了胡蘿卜，白蘿卜也是一種作用不錯(cuò)的美白食物，由于它含有豐厚的維生素C，可以按捺黑色素的組成，避免...[詳情]
2023-12-10閱讀量：6
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苦瓜拌蝦仁，美容又消火
4. 大蒜拍扁后剁碎，焯水后的蝦仁、苦瓜和蒜末混合，添加鹽、白糖、米醋拌勻。5. 起植物油鍋，小火炸香...[詳情]
2023-12-10閱讀量：6
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這常見的9款果汁，竟有祛斑消暑的功效
做法：西瓜榨汁，加檸檬汁、蜂蜜拌勻飲用。做法：西紅柿汁加檸檬汁、蜂蜜拌勻飲用。成效：西瓜能夠避暑...[詳情]
2023-12-10閱讀量：7
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